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ファミリーマート SPAM®むすび スクランブルエッグ

ファミリーマートが「SPAM®むすび スクランブルエッグ」を2026年5月12日に税込398円で発売、スクランブルエッグとケチャップソース・マヨネーズを俵型に挟んだ一品。

価格
税込398円
発売日
2026年5月12日発売
販売地域
北海道・東北・関東・北陸・東海・関西・中国・四国・九州の8地域のファミリーマート
ファミリーマート 公式商品ページを見る →
コンビニで買う コンビニ
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ファミリーマート SPAM®むすび スクランブルエッグ:税込398円・5/12発売
画像: ファミリーマート 公式商品ページ

まずチェックしたいポイント

  • 具材はスクランブルエッグ+酸味と甘みのケチャップソース+マヨネーズ、俵型(ハワイ式)
  • 熱量345kcal・食塩相当量1.60g(1個あたり)
  • 同シリーズのツナマヨネーズ味は参考値275kcal・食塩1.10gで卵版より軽い

価格・発売日・取扱店舗

買い方
おむすび棚で店頭購入、テイクアウト前提のチルド商品

注目ポイント

5/12発売、スクランブルエッグの俵型むすび要点

  • 税込398円・1個タイプの俵型むすび
  • 具材はスクランブルエッグ+ケチャップソース+マヨネーズ、熱量345kcal
  • ランチョンミートの塩気と甘酸っぱい卵を片手で食べたい人向け

同じ「SPAM®むすび」シリーズにはツナマヨネーズ味もあり、塩味とマヨ系の合わせ方は共通しつつ、こちらは卵の食感が主役になる点が新しい。

ファミリーマートの定番「SPAM®むすび」に、卵を主役にした新顔が加わった。具材はスクランブルエッグと、酸味と甘みのあるケチャップソース・マヨネーズ。形は2024年に統一された俵型(ハワイ式)で、片手でつかんで食べやすい。まずは何が・いつ・いくらで手に入るかから押さえておきたい。

SPAM®はアメリカ・Hormel Foods社製のランチョンミート。塩気のあるランチョンミートと、ケチャップ×マヨの甘酸っぱい卵が重なる、朝食でもおやつ感覚でも食べやすい組み合わせだ。

公式情報の詳細

ランチョンミートの塩気と、甘酸っぱいケチャップ卵の重なり

公式表現: スクランブルエッグと酸味と甘みのあるケチャップソースとマヨネーズ

taste
SPAM®の塩気が先に立ち、ケチャップの甘酸っぱさとマヨのコクで卵がまろやかにまとまる
texture
ふんわりしたスクランブルエッグと俵型のご飯、片手で持てる一体感

SPAM®の塩気、スクランブルエッグのまろやかさ、ケチャップソースの甘酸っぱさを重ねた食事向けの味です。

公式の商品仕様によれば、具材はスクランブルエッグに「酸味と甘みのあるケチャップソースとマヨネーズ」を合わせている。ここを起点に味を想像すると、まず口に入った瞬間に来るのはSPAM®のはっきりした塩気。続いてふんわりした卵の食感と、ケチャップの酸味・甘みがマヨのコクでまろやかにまとまり、塩と甘酸っぱさが交互に立つ余韻になる。

姉妹品の「SPAM®むすび ツナマヨネーズ」について公式は「甘めのツナマヨネーズと、SPAM®の塩味があとひく味わいです。」と説明している。卵版もこの“塩味があとひく”系統に連なるが、ツナの旨味ではなく卵のやさしい口当たりで受ける点が違いだ。

甘めのツナマヨネーズと、SPAM®の塩味があとひく味わいです。

出典: ファミリーマート 公式商品ページ

公式情報の詳細

1個345kcal・食塩相当量1.60g、卵版とツナマヨ版の食塩差

栄養成分は1個あたり熱量345kcal、食塩相当量1.60g(公式商品ページ)。比較の手がかりとして、同シリーズのツナマヨネーズ味は1個あたり熱量275kcal、たんぱく質6.90g、脂質12.30g、炭水化物34.70g、食塩相当量1.10g。卵版はツナマヨ版より熱量が約70kcal高く、食塩相当量も0.5g多い計算になる。

ランチや朝食の主食代わりに1個で食べるか、軽食として何かと組み合わせるか——カロリーと塩分の数字を見て自分の食べ方を決めやすい。卵版のたんぱく質・脂質・炭水化物の詳細値は公式の卵版ページで確認できる。

トレンドの背景

俵型(ハワイ式)への統一と、2024年の120万個突破

今の俵型は2024年7月にできあがった形だ。SPAM®むすびは2021年8月に沖縄を除く全国で発売され、当初はSPAM・玉子・ツナマヨを挟むサンドタイプだった。2024年1月の一部地域先行を経て、同年7月に全国で俵型(ハワイ式)へリニューアル統一されている。

この新形状での販売は120万個を突破したとされ(PR TIMES)、形のつくり直しが受け入れられたことがうかがえる。沖縄発祥のSPAM®むすび文化を、ハワイ式の俵型でより正統的に表現した流れの上に、今回のスクランブルエッグ味が新顔として加わった格好だ。

2024年新俵型で120万個突破

出典: PR TIMES

どこで買える

北海道・東北・関東〜九州の8地域、5/12

沖縄は対象外。

販売地域は北海道・東北・関東・北陸・東海・関西・中国・四国・九州の8地域で、公式商品ページに記載がある。おむすびは生鮮の棚に並ぶため、店舗や時間帯によって在庫の差が出やすい。朝の通勤前や昼前は動きが早い時間帯なので、確実に手に入れたいなら早めの来店が無難だ。

コンビニのおむすびは日持ちが短いので、買ったらその日のうちに食べる前提で。常温に長く置かず、買ったら早めに食べきりたい。

選び方

卵の食感が欲しいか、ツナの旨味が欲しいかで選ぶ

味・食感の好み
卵のふんわり感とケチャップの甘酸っぱさならスクランブルエッグ味、ツナの旨味と甘めマヨなら同シリーズのツナマヨネーズ味
カロリー・塩分
軽めにしたいなら参考値275kcal・食塩1.10gのツナマヨ版、卵の満足感重視なら345kcalのスクランブルエッグ味

同じ「SPAM®むすび」でも、新顔のスクランブルエッグ味と定番のツナマヨネーズ味は受ける印象が違う。塩気のあるランチョンミートを共通の軸にしつつ、卵のふんわり感と甘酸っぱいケチャップ・マヨで受けるか、甘めのツナマ�オの旨味で受けるか——自分の好みで選び分けられる。

カロリー・塩分を抑えめにしたいなら、参考値で熱量275kcal・食塩相当量1.10gのツナマヨ版が軽い。卵の食感とケチャップの甘酸っぱさを味わいたいなら、熱量345kcalのスクランブルエッグ味を選ぶ、という分け方になる。

SNSの反応

5/12発売を待つSNSの声と、ファミマルKITCHENとの呼び分け

発売前後で、X上ではスクランブルエッグ味の発売日を待つ投稿や、ファミマルKITCHENのスクランブルエッグと「SPAM®むすび」を並べて楽しむ投稿が見られる。実食の濃淡を断定できる声はまだ多くないが、シリーズの卵系メニューとして関心が向いていることがうかがえる。

ファミマルKITCHENスクランブルエッグ SPAMむすび🍙

出典: x.com

投稿メディア

出典: @k2gao(Xの投稿)

公式情報

ファミリーマート

なぜ今注目

2021年発売以来の定番シリーズで、2024年に俵型へ全国統一し120万個を突破。卵を主役にした新顔として今回追加。

開発・提供元

ランチョンミートの塩気と甘酸っぱい卵を片手で食べたい朝食・軽食ユーザー。

製法・購入方法

店頭のおむすび棚で購入。テイクアウト前提のチルド商品。

公式の声

公式商品ページ『甘めのツナマヨネーズと、SPAM®の塩味があとひく味わいです。』(ツナマヨネーズ味の説明)

公式記載の原材料・栄養成分

ファミリーマートSPAM®むすび スクランブルエッグ公式記載の素性
栄養成分 (公式記載)
エネルギー345 kcal
食塩相当量1.6 g

原材料

  • スクランブルエッグ
  • ケチャップソース
  • マヨネーズ
  • SPAM®(ランチョンミート)

出典: 公式商品ページ

ファミリーマートSPAM®むすび ツナマヨネーズ公式記載の素性
栄養成分 (公式記載)
エネルギー275 kcal
たんぱく質6.9 g
脂質12.3 g
炭水化物34.7 g
食塩相当量1.1 g

原材料

  • ツナマヨネーズ
  • SPAM®(ランチョンミート)

出典: 公式商品ページ

ブランド・シリーズの歩み

ファミリーマート

  1. 2021-08

    SPAM®むすび 全国発売(沖縄除く)

    当初はSPAM・玉子・ツナマヨを挟むサンドタイプで全国(沖縄を除く)発売。

    出典を見る

  2. 2024-07最新

    俵型(ハワイ式)へ全国統一、120万個突破

    2024年1月の一部地域先行を経て同年7月に俵型へ全国統一。新形状での販売が120万個を突破。

    出典を見る

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よくある質問

  • Q.販売地域はどこですか?
    A.

    公式商品ページによると北海道・東北・関東・北陸・東海・関西・中国・四国・九州の8地域です。沖縄は対象外です。

  • Q.1個あたりのカロリーと塩分は?
    A.

    熱量345kcal、食塩相当量1.60gです(1個あたり、公式商品ページ確認)。

  • Q.ツナマヨネーズ味との違いは?
    A.

    スクランブルエッグ味はケチャップソースとマヨネーズで卵を合わせた仕様。ツナマヨネーズ味は参考値で275kcal・食塩1.10gと軽く、甘めのツナマヨとSPAM®の塩味が特徴です。

出典・関連情報

本文の根拠とした公式情報(一次情報)を先頭に、関連報道を区別して整理しています。

  • 公式 ファミリーマート 公式商品ページ family.co.jp

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